心理健康系列讲座第一讲圆满结束

 2021年12月4日9：00-10:00，由陈教授面向我校全体学生进行心理健康知识讲座。

《快乐成长从心开始》，向同学们介绍了什么是心理学、心理学者在不同人群中的角色扮演以及如何分析心理等心理健康知识。

“你知道我在想什么吗？”

“把我催眠一下试试吧？”

“你有没有心理问题？”

......

 面对这些疑惑，陈教授风趣幽默的向学生解答，并且给同学们观看了关于“微表情”的视频片段，同时现场也做起了数字游戏，同学们积极举手发言，这不仅使学生在实践中获得感悟，更让学生在心理上也有一定的认识和新的解读，从而能够更好的去学习、生活。

PART 02

结束了学生的心理健康讲座之后，紧接着就是面向我校全体教职工的心理健康知识讲座。

从《常见心理问题的识别与应对》这个主题如入手，着重向教职工介绍了常见心理障碍的识别和应对。

“老师，我最近心情特别不好。”

“老师，我觉得自己需要心理咨询。”

“老师，我感觉自己抑郁了。”

 等等这些学生中存在的问题，作为老师要如何去应对并且给予帮助，陈教授也详细给出了一定的对策供老师们参考。

与此同时，还咨询了在座的老师，在他们的教学中都遇到了哪些问题，老师们纷纷举手，向陈教授寻求帮助。

面对学生，作为老师，要学会温暖和陪伴。去理解学生、接纳学生、包容学生，同时还要学会去倾听学生的心声，倾听不仅有利于信任的建立和事实的澄清，而且有利于情绪的宣泄。